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Category Archives: Entradas sobre atletismo en Etiopía

En esta sección quedarán recogidas las entradas a modo de blog con noticias sobre los atletas etíopes.

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Guye Adola se impone en el medio maratón de Dehli

dehli

 

El etíope Guye Adola se impuso este domingo en el Airtel Medio Maratón de Delhi con un tiempo de 59:06, batiendo en seis segundos el récord que estableció el año pasado su compatriota Atsedu Tsegay, según ha informado la organización de la prueba.

El segundo puesto, con 59:07, fue para el keniano Geoffrey Kipsang Kamworor, campeón del mundo de medio maratón en marzo en la capital danesa de Copenhague, mientras que el también etíope Mosinet Geremew ocupó la tercera plaza con un tiempo de 59:11.

La etíope Worknesh Degefa fue tercera en categoría femenina con un tiempo de 1h:10:07 y tan sólo fue superada por la keniana Florence Jebet Kiplagat (récord del mundo en febrero en Barcelona con 1h05:12), que se hizo con el triunfo en categoría femenina tras completar los 21 kilómetros y 97 metros en 1h10:04. Su compatriota Gladys Cherono logró la segunda plaza con 1h10:05.

Más de 32.000 corredores

Según datos de los organizadores, más de 32.000 atletas de distintas categorías, profesionales y aficionados, tomaron parte en la sexta edición del medio maratón de Delhi, con salida y llegada en el estadio Jawaharlal Nehru.

 

FUENTE: RUNANDWALK

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Kenesisa Bekele, cuarto en el Maratón de Chicago

kenesisaKenenisa Bekele tuvo que conformarse con el cuarto lugar en el Maratón de Chicago de ayer. Después de haber ganado en su debut en la maratón de París en abril, uno de los más grandes corredores de Etiopía estaba compitiendo en maratón por segunda vez.

Kenesisa estaba decepcionado con un tiempo de 2 horas 5 minutos y 51 segundos. El grupo de atletas keniatas coparon los tres primeros lugares en los EE.UU..

Eliud Kipchoge terminó en 2:04:11 – un margen de victoria de 17 segundos sobre su compatriota Sammy Kitwara.

Al principio, el hermano de Kenenisa Tariku fue uno de los que tiró del grupo de cabeza con el establecimiento de un ritmo de récord mundial, pasando por la primera milla en 4 minutos 34 segundos y los primeros 5 kilometros en 14 minutos y 43 segundos.

Kipchoge mostró velocidad sobre el asfalto familiar para correr la milla 25 en 4 minutos 34 segundos, finalizando el reto de los otros keniatas y conseguir su tercera victoria en cuatro intentos de la distancia del maratón.

Kenenisa admitió que necesita más experiencia en el maratón. En la rueda de prensa posterior a la carrera, dijo: “Estoy satisfecho de terminar en 02.05, pero, por supuesto, quiero correr más rápido, ahora estoy decepcionado pero es aceptable, toca analizar mi entrenamiento. Voy a prepararme de nuevo para un mejor resultado “.

Antes de la carrera, se esperaba que Kenenisa desafiase a Kipchoge por el título y tenía la esperanza de batir el récord de Chicago 02:03:05 establecido por keniata Dennis Kimetto el año pasado. Su tiempo fue 47 segundos más lento que el 02:05:04 que registró al ganar en París.

Después de haber hecho el viaje de 23 horas desde Etiopía con su esposa e hijos, Kenenisa llegó a última hora del jueves y se cree que el jet lag pudo haber afectado a su rendimiento.

Kenenisa, de 32 años, aún no ha decidido si va a dirigirse hacia el maratón o hacia los 10.000 m en los Juegos Olímpicos de 2016 en Río de Janeiro.

Más de 40.000 corredores de 132 países completaron el maratón de Chicago, que se corrió con ventisca y ambiente seco.

El atleta etíope líder en la carrera femenina fue Mare Dibaba, que terminó segundo en 2.25.27. La primera mitad de una carrera táctica se corrió a un ritmo constante con Mare enclavado en el paquete junto a sus compatriotas etíopes Gelete Burka y Birhane Dibaba, así como Rita Jeptoo y Florence Kiplagat, de Kenia.

Jeptoo hizo un movimiento decisivo con tres kilómetros para ir y salió claro en la última milla para terminar en 2.24.35, más de un minuto clara de sus rivales.

Birhane Dibaba fue cuarta en 2.27.02, mientras que Gelete se desvaneció en la segunda mitad para terminar octava en 2-34-17.

The Reporter Ethiopia 

 

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PROYECTO 1.59.59

haile

Gebrselassie y el fisiólogo Pitsiladis crean un equipo para bajar de dos horas en el maratón.

Al Everest subieron Hillary y el sherpa Tenzing Norgay sencillamente porque la montaña estaba allí; Roger Bannister bajó de los cuatro minutos en la milla porque lo consideró un desafío personal, y lo hizo entre práctica y práctica de medicina en la universidad; los seis metros en salto de pértiga fueron hijos de un genio llamado Serguéi Bubka; de los 10 segundos se bajó en los 100 metros porque se comprobó que en la altura de los Juegos Olímpicos de México 68 la resistencia del aire era mucho menor que a nivel del mar. Hasta hace nada se pensó que bajar de dos horas en un maratón (menos de 120 minutos para correr a pie 42,195 kilómetros) era una utopía que nadie ya vivo llegaría a ver en su vida. Sin embargo, romper esa barrera ya se considera, más que posible, probable, pero para lograrlo se necesitará un esfuerzo mayor que la voluntad personal, las condiciones atmosféricas o un golpe de genio.

Terminar un maratón en menos de dos horas, en 1h 59m 59s pongamos, equivale a correr seguidos, sin tiempo para respirar entre uno y otro, 422 esprines de 100 metros en 17 segundos cada uno, a más de 21 kilómetros por hora de media.

Para Kenenisa Bekele, uno de los má grandes corredores de la historia (y actual recordman mundial de los 5.000 y los 10.000 metros con unas inalcanzables marcas de 12m 37,35s y 26m 17,53s, respectivamente), ese desafío está más allá de los límites del ser humano. “Es imposible bajar de dos horas en el maratón”, dijo Bekele antes de disputar su segunda carrera de 42,195 kilómetros, el maratón de Chicago, que terminó cuarto con 2h 5m 51s, a 1m 40s del ganador, el keniano Eliud Kipchoge, quien consiguió la décima mejor marca de la historia.

Para los matemáticos y sus ecuaciones basadas en la evolución del récord mundial en los últimos 16 años, en los que ha sufrido un descenso de más de tres minutos, a minuto por cada cinco años, solo en 2028 llegaría un hombre a correr un maratón en menos de dos horas.

Para centenares de fisiólogos del ejercicio, entrenadores, técnicos y amantes de la larga distancia, el asunto de las dos horas se puso de actualidad ardiente hace dos semanas, cuando un treintañero keniano llamado Dennis Kimetto dejó el récord mundial en 2h 2m 57s, y a la luz de tal marca, la primera en la historia por debajo de 2h 3m, se multiplican los congresos científicos, las apuestas y los debates. Y las voces se corren, y en el medio del atletismo se habla de que hay grupos de entrenamiento, como el que dirige Alberto Salazar en Oregón, con Mo Farah y Galen Rupp como atletas más destacados, que ya han empezado.

Para Haile Gebrselassie, quizás el mejor fondista de la historia (aunque nunca consiguió un título olímpico o mundial en maratón, batió dos veces el récord mundial y fue el primer hombre en bajar de 2h 4m), la pregunta que encabeza los coloquios (¿puede el hombre bajar de las dos horas?) no es la pregunta correcta. “Ya no se trata tanto de si es posible bajar de dos horas, sino de cuándo, y ese cuándo son cinco años”, escribe el atleta etíope en un folio que es toda una declaración de principios, el folio de presentación del llamado Proyecto sub 2h.

Para el director científico del proyecto, Yannis Pitsiladis, que, entre otras muchas cosas, es profesor de Ciencias del Ejercicio y el Rendimiento y director del SESAME (Centro de Deporte, Ejercicio y Medicina) de la Universidad de Brighton (Reino Unido), el único obstáculo que se alza entre el hombre y la 1h 59m 59s, no es ni fisiológico, ni biomecánico, sino sencillamente económico. “Apenas se ha aplicado ciencia al entrenamiento del maratón”, dice Pitsiladis en conversación telefónica desde Brighton. “Y para hacerlo hace falta dinero. Sería un error lanzarse a ello sin dinero. Nuestro proyecto multidisciplinar, que ya cuenta con el apoyo de Gebrselassie y con varios socios de la industria del deporte, está previsto que se desarrolle en cinco años, y el primero, en el que ya estamos lanzados, es el de búsqueda de financiación”.

Cuando habla con sus amigos científicos de todo el mundo, en plan boutade, Pitsiladis es capaz de decir que bastaría con poner en un periódico etíope o keniano un anuncio ofreciendo un millón de dólares a la primera persona que bajara de dos horas en el maratón para que miles de personas se lanzaran a intentarlo y para que de la cantidad surgiera el fenómeno. Pero ese no es el objetivo ahora. “Necesitamos crear un equipo similar a lo que significó el Sky para el ciclismo, con un presupuesto similar, unos 15 millones de euros por año, para lograr nuestros fines”, dice Pitsiladis, abogado de la misma filosofía que permitió a uno como Brad Wiggins ganar el Tour de Francia, la de las ganancias marginales, la de que muchos pocos, mínimos detalles, hacen un mucho.

Más que de ciclismo, Pitsiladis, quien colabora con la Agencia Mundial Antidopaje, entiende de atletismo y, sobre todo, de las características que hacen tan buenos, inigualables, a los atletas del Valle del Rift para las pruebas de fondo. “Nuestra base de trabajo se establecería en las universidades de Addis Abeba y de Eldoret, en Kenia, donde trabajo también como profesor e investigador, pero quiero dejar claro que este no es un proyecto africano, sino mundial. Una de sus claves es la detección y el trabajo con jóvenes talentos. Y estoy convencido de que el que primero baje de dos horas no tiene por qué ser africano. Podría ser japonés, o español, o de cualquier otro país…”.

De momento, como para contradecir a Pitsiladis (“pero eso tiene también una base puramente económica”, dice), se puede comprobar en la lista de los maratonianos más rápidos de la historia, los primeros 50 son kenianos o etíopes. El primer japonés, Takaoka, ocupa el puesto 70º, con 2h 6m 16s. Y hay que llegar casi al 100º para encontrar al primer europeo, el portugués António Pinto, con 2h 6m 36s obtenidas hace ya 14 años.

16 años fulminantes

Desde el maratón de Berlín de 1998, se ha batido nueve veces el récord mundial de maratón, lo que ha supuesto un descenso de más de 3m.

Un descenso similar de 3m necesitó anteriormente de 31 años para producirse, desde las 2h 9m 36s del australiano Derek Clayton en Fukuoka 67, hasta las 2h 6m 5s del brasileño Ronaldo da Costa en Berlín 98.

Desde Da Costa en 1998 hasta las 2h 2m 57s del keniano Dennis Kimetto en 2014, los escalones descensidos por el maratón han sido los siguientes:

1999. Januchi, 2h 5m 42s.

2002. Januchi, 2h 5m 38s.

2003. P. Tergat, 2h 4m 55s.

2007. Haile Gebrselassie, 2h 4m 26s.

2008. Gebrselassie, 2h 3m 59s.

2011. P. Makau, 2h 3m 38s.

2013. Wilson Kipsang, 2h 3m 23s.

 

Fuente: El País http://deportes.elpais.com/deportes/2014/10/12/actualidad/1413143454_779579.html

 

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Alemayehu Bezabeh, de nuevo campeón de Europa de cross

Como si el tiempo, y todo lo que ha ocurrido desde entonces, no hubiera pasado, cuatro años después de estrenarse como campeón de Europa de cross, Alemayehu Bezabeh repitió, en Belgrado, a orillas del Danubio, título, y a su alrededor, por él conducido, España repitió por equipos el título alcanzado el año pasado en Budapest (es la octava vez en la historia de la competición en la que se impone la selección española masculina absoluta). Segundo, a gran distancia, terminó el turco de origen keniano Polat Kemboi Arikan, y tercero el británico Andy Vernon. Mohamed Marhum (español de origen marroquí: logró entrar en Ceuta a los 12 años), terminó sexto, undécimo acabó el alavés Iván Fernández Anaya y duodécimo, el sevillano Antonio Jiménez Pentinel, el veterano Penti.

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En categoría femenina, con Iris Fuentes-Pila, décima, como mejor atleta en una prueba ganada por la francesa Sophie Duarte, España terminó tercera.

“Con este triunfo quiero demostrar que no necesito nada prohibido para ser el mejor”, le dijo, nada más terminar la carrera, Bezabeh a su mánager, Miguel Mostaza, en declaraciones que recuerdan a las que efectuó en 2005 Alberto García tras terminar segundo la misma competición después de cumplir dos años de sanción por un positivo por EPO. “Si con esto se borra la injusticia que sufrí estaré satisfecho”. La “injusticia” a la que se refiere Bezabeh es la suspensión por dos años “por tentativa de dopaje”, después de ser sorprendido en 2010 por la Guardia Civil en la Operación Galgo cuando iba a proceder a una transfusión de sangre en El Escorial. Bezabeh, que llegó a España como refugiado sin papeles, estuvo durmiendo en un parque, y consiguió la nacionalidad española a tiempo para participar en los Juegos de Pekín 2008 fue el único de la casi docena de atletas implicados en la Operación galgo que sufrió una sanción. “Ahora su sueño es lograr traer a su familia a vivir a España, a su esposa y sus dos hijas”, dice Mostaza. “Bezabeh goza de una beca mínima, que como mucho le permitiría pagarse el alquiler de un piso en Madrid, pero el atletismo ya no le permite ganar lo suficiente para vivir en España con toda la familia. Así, después de la temporada de cross, volverá a vivir a Etiopía para preparar la temporada de verano en pista. Su objetivo son los Europeos de Zúrich en pista”. El atleta, entrenado por Luis Miguel Landas, es el plusmarquista nacional de la distancia y el único con pasaporte español que ha bajado de los 13m (12m 57,25s).

Bezabeh agradeció también el gran trabajo en equipo de sus compañeros de selección, entre los que destacó Iván Fernández, el vitoriano entrenado por Martín Fiz que hace un año protagonizó uno de los gestos más hermosos y deportivos que se han visto en una pista de cross al no querer aprovecharse para ganar una prueba de la confusión de un rival que marchaba por delante muy destacado y se paró unos metros antes de cruzar la meta al equivocarse de línea de llegada. En vez de esprintarle, Iván Fernández llegó a su altura y, sin adelantarle, le dijo que no se parara, al tiempo que le indicaba dónde estaba la meta real.

Fuente: elpais.com

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Los etíopes Girum y Bedane, ganadores de la IV Maratón de Málaga

El etíope Wubishet Girum se corónó en la cuarta edición del Maratón de Málaga. Lo hizo con un registro de 2h.16:53, que supone batir de forma clara la plusmarca de la prueba (que estaba en 2h.19.22).

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Abdelhadi El Mouaziz (Cueva de Nerja), ganador de las dos últimas ediciones, tuvo que conformarse con la segunda posición. El marroquí sufrió problemas estomacales en torno al kilómetro 26, lo que le llevó a perder comba en el trío de cabeza. Se paró a vomitar, pero se recuperó algo y estuvo cerca de alcanzar a Girum, aunque de nuevo perdió una distancia relativamente grande en la meta. Su registro, de 2h.22:06, fue no obstante, mejor que el de 2012.

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En féminas, el triunfo fue para la etíope Beshadu Bekele Bedane, con 2h.44, como tiempo oficioso. La ganadora de las dos ediciones anteriores, la manchega Gemma Arenas, fue la primera en el medio maratón, pero no en la meta.

El Maratón Cabberty estrenó este año un nuevo recorrido, que fue todo un éxito. El trazado fue por casi todas la ciudad, de Este a Oeste y de Norte a Sur. Por primera vez atravesaron calles tan emblemáticas como Larios y Granada. Los corredores llegaron hasta la Avenida de la Palmilla, y de ahí hasta la glorieta de la Azucarera, para regresar al Palmeral de las Sorpresas del Puerto, punto de salida y llegada. En el dispositivo humano para hacerla posible participaron casi 700 personas.

La prueba tuvo 1.942 participantes inscritos, entre ellos los laureados Martín Fiz (que acabó con una marca ligeramente superior a 2h.34 y en el ‘top ten’) y Abel Antón, verdaderos embajadores de la carrera.

Por primera vez, la prueba se encuadra en el calendario de la AIMS (Association of International Marathons and Distance Races), que recoge 350 de las carreras de distancia más importantes del mundo

Fuente: diariosur.com – maratonmalaga.info – laopiniondemalaga.es

 

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Bekoji, fábrica de medallas olímpicas (II)


El entrenador hace sonar su silbido para comenzar el entrenamiento, primero 200 metros, luego 400m en la pista, apenas un trotar. Entonces el entrenador silba y ellos se apresuran, progresan rápidamente, de forma elegante y fácil masivo. Se pone énfasis en el estiramiento y con las rutinas de gimnasia. Hay muchos ejercicios diferentes que implican el ejercicio desde los dedos del pie, saltando con una cuerda invisible, haciendo paseo de pato, pasos de ganso. “vamos, vamos, vamos” el entrenador grita, y los atletas levantan sus piernas cada vez más alto. En la distancia se oye al cuervo que contrasta con el silencio aplastante en el Gran Valle del Rift y que de vez en cuando es roto por “vamos, vamos, vamos ” y por el tambor de pies que golpean el suelo a perfecto ritmo.

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Es hermoso -suelos rojos, cielo azul, sabana verde, montañas en la distancia y el olor de eucalipto por todas partes. “Esto es lo mejor, ” dice Biruk Fikadu. Tras la muerte de sus padres hace 30 años ha vivido con su abuela. ” Es muy hermoso esto, pero es también aburrido. Esto es un lugar feliz, pero no hay ninguna prosperidad. Se tiene que ir a Addis a ganar dinero.”

El entrenador comenta que  después del entrenamiento la mayor parte de los niños se duermen por la tarde y no van a la escuela. Pocos corredores logran combinar el entrenamiento y la educación. Como un antiguo profesor, el entrenador tiene sentimientos contradictorios sobre esto -sí, desde luego, preferiría que ellos estudiasen, sobre todo ahora que todos los niños pueden ir financiados por el gobierno local, pero si la carrera es su pasión, no se les debe negar-.



Ephren Dejenne, 17 años, ha estado entrenándose con el entrenador durante tres años. Él corre 400m y 800m, y espera trabajar su paso a 1500m. Aún no es graduado al nivel de club, pero el entrenador dice que Ephren es uno de sus corredores más prometedores. Tiene un tatuaje sobre su brazo, dibujado en la pluma. que “pone ‘ soy ‘ – esto es una declaración sobre mí, sobre el creer en mí. ”

Sus zapatillas se deshacen, pero él dice que hay mucha vida dejada en ellas. Él los coserá y recoserá, y cuando la suela se caiga, él lo comprará una nueva que pegará. Como la mayor parte de los jóvenes aquí, él ahorró entre seis meses y un año para su par de zapatillas de entrenamiento. Pero estos no son de la gente más pobre en Bekoji. Para poseer cualquier clase de zapatillas, probablemente debe pertenecerse a una clase media – poseyendo unas docenas de vacas o cabras. El padre de Ephren es un chófer y su madre tiene un negocio de mantequilla. Como todos, él dice que él tendrá éxito y continuará a correr en las Olimpiadas. ” Si gano, compraré una casa para mi mami.”

Algunos vecinos viven en casas muy agradables – tres o cuatro estancias, hechos de ladrillos – pero muchos todavía viven en chozas de un espacio hechas del fango. Al lado del nuevo Hotel Wabe hay una fila de chozas. En una, tres niños viven en un espacio oscuro con una vaca soñolienta y una cabra. Las chozas son de gobierno y cuestan alrededor de 12 birr por semana en alquilar. Más lejos a lo largo del camino, una mujer cocina injera en un fuego. La única posesión que la familia parece tener es una TV y una enorme antena parabólica que domina el patio trasero.

Detrás del hotel, un funcionario de la junta de turismo regional, Sinkeneh Tilahun dice que él no puede soportar el modo que Etiopía es percibida por el resto del mundo. ¿” Como se etiqueta a Etiopía? ” dice. ” Somos el país de las hambrunas”. Sí, todavía tenemos la sequía a veces, pero esto es una tierra de abundancia. Ahora el área  es desarrollada, y mucho de ello ha sido hecho sin ayuda – como la presa masiva sobre Nilo. También durante los últimos tres años se ha construido por los chinos un camino que une Bekoji a Addis. Aún así el 39 % de las los etíopes viven debajo del nivel de pobreza internacional de 1.25 dólares por día, y en 2011 el país estaba el 174 de 187 países en el Índice de Desarrollo Humano.

Sinkeneh piensa que Etiopía ha tenido grandes corredores de distancia porque los niños  tuvieron que correr para ir a la escuela. ” Tuve suerte sólo tuve que utilizar media hora por día. Gebrselassie tuvo que ir seis millas a la escuela. Tal vez nuestros corredores no estarían tan bien ahora si no huebiern tenido que recorrer grandes distancias a la escuela. ”

Hasta ahora, el resto del mundo ha permanecido olvidado a los logros del entrenador, pero durante los  últimos años un equipo de rodaje documental ha grabado en Bekoji y ha producido una película llamada “la Ciudad de los corredores”. Esto no es ninguna exageración – cualquier día, a la salida del sol pueden verse grupos de adolescentes o adultos que entrenan por la colina.

Trailer Town of runners

Town of runners: the road to Bekoji

Fuente: theguardian.com 

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Azalech Masrecha primera y Dejene Yirdaw tercero en la maratón de Valencia

En la  categoría femenina de la maratón de Valencia 2013, la etíope Azalech Masrecha se adjudicó el triunfo con un tiempo de 2:27:01, nuevo récord de la prueba organizada por la SD Correcaminos.

Azalech_Masrecha

La corredora africana superó en más de un minuto el récord de la prueba establecido por María Abel hace once años, en 2002, con un tiempo de 2:28:08.

En categoría masculina Félix Kipkemboi Keny (Kenia) con un tiempo de 2:07:13, el atleta africano pulverizaba la mejor marca en suelo valenciano. Así mismo, era el corredor más rápido en completar esta distancia en territorio nacional. Nada más que diecisiete segundos menos que aquel 2:07:30 de su compatriota Jackson Kotu cosechados en Barcelona en 2010. Por detrás de él llegaban Amanuel Mesel (Eritrea) y Dejene Yirdaw (Etiopía), a 1:04 y 2:42, respectivamente.

 

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Los etíopes Imane Merga y Ayalew Hiwot ganadores del cross de Atapuerca

imageLos etíopes Imane Merga y Ayalew Hiwot repitieron este domingo victoria en las categorías absolutas masculina y femenina delCross Internacional de Atapuerca, que este año volvió a contar con la participación de la elite del atletismo mundial.

El campeón Merga que, con la de este año, ya acumula tres victorias consecutivas, superó a sus rivales más directos en los últimos metros de una disputada prueba parando el cronómetro en un tiempo final de 28 minutos y 59 segundos.

Tras el triple campeón llegó Emmanuel Bett, que no pudo aguantar el sprint de Merga tras haber sido uno de los encargados de marcar el ritmo desde el principio de la carrera.

En tercera posición entró Teklemarian Medhin, mientras que el campeón del mundo de cross y gran favorito para la victoria final, Japhet Korir se tuvo que conformar con la sexta plaza tras perder contacto con el grupo de cabeza en el comienzo de la última vuelta al circuito del Parque Arqueológico de Atapuerca.

Según explico Merga después de su paso por meta fue “una carrera muy dura” en la que se encontró “muy bien desde el principio” y ahorró “fuerzas para el final”.

El primer español fue Alemayehu Bezabeh, que entró en séptima posición, seguido de Javier Guerra, décimo en la línea de meta.

En categoría femenina, las dominadoras de la prueba volvieron a ser Ayalew Hiwot y Linet Masai, que acabaron entrando primera y segunda, repitiendo posición respecto al año pasado.

Eso sí, a diferencia de 2012, Masai no se vio perjudicada por ninguna caída y la victoria de Hiwot fue incontestable tras dejar atrás a su rival después del último paso por la zona de los obstáculos del circuito y parar el cronómetro en 26 minutos y 10 segundos

fuente: Diario de Navarra

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Tefki, el camino hacia las victorias

Eran las 4:30h de la madrugada de un sábado y por las calles de Addis sólo nos encontramos con algún corredor que aprovechaba la ausencia de circulación y las menores tasas de polución para su entrenamiento.

Tedy, taxista en Addis y corredor de fondo nos llevó a su entrenamiento, nos llevó a ver un auténtico espectáculo.

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Llegamos a Tefki pasadas las 5:30, a unos 45 minutos de Addis en la carretera de Jimma. La llovizna, en ocasiones lluvia, nos hizo temer que no disfrutaríamos de la mañana.. pero pronto comenzaron a llegar compañeros de Tedy.. nos impresinaron algunos de los coches con los que venían.. resultaban ser regalos obtenidos como premios en carreras de grandes de diferentes ciudades del mundo. Luego llegó un autobús en el que venían atletas más jóvenes, futuras promesas.

Tras un escaso calentamiento, se establecieron tres grupos, el de hombres, el de mujeres y el de las jóvenes promesas.. y el cronómetro se puso en marcha.

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La carretera de Tefki es considerada buena para el entrenamiento por su buen asfaltado y escaso tránsito a esas horas, ademas de poder correr 20 kilómetros en un sentido y 20 de vuelta sin apenas afrontar cuestas.

Durante el entremamiento nos desplazamos con uno de los entrenadores.. cada 5 kilómetros les adelantábamos para darles tiempos y ofrecerles agua. También disfrutábamos de la presencia de los lugareños que observaban con alegría la presencia de aquellos emocionados farengis.

El paisaje, pese a la lluvia era precioso, la laguna que en la zona crea el rio Awash en época de lluvias destacaba por encima de cualquier otra cosa.

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Tras cuarenta kilómetros el cronómetro se detenía para el grupo puntero en algo más de 2 horas y 20 minutos… tiempo de ganar muchas carreras en muchos lugares, además con agua y viento.

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En varias ocasiones he contado que he disfrutado de las visitas a Lalibela, Gondar, Cataratas y Lago Tana en Bahar Dar, pero aquella mañana la recordaré siempre… tuve la suerte de presenciar un entrenamiento de campeones en Etiopía.

Hace poco tiempo, nos dimos cuenta en Abay que Tefki limita al sur con Walmara y se comunican por un camino que pronto exploraremos con la intención de enlazar una visita a nuestro proyecto desde Tefki o al revés para poder disfrutar como nosotros lo hicimos.

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Inside Ethiopian Running – Un día sin la carrera no es un día

Inside Ethiopian Running.

Grabado en Adis Ababa, Haile Bekele con HaileGebrselassie, Tirunesh Dibaba y Meseret Defar explican lo que esto quiere decir ganar una medalla de oro en Etiopía y lo que esto supone.  Hablan de por qué Etiopía ha producido una generación de los mayores corredores en el mundo.

El vídeo fue producido por la  empresa  que organiza la Gran Carrera de Etiopía

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” Un día sin la carrera no es un día “

 

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